Fumar

Parei de fumar, ainda tenho riscos?

🤔Dúvida comum “Parei de fumar, ainda tenho riscos?”

😯Há muitos mitos em relação ao cigarro, vamos lá:

 Os danos do cigarros são acumulativos, quanto maior o tempo de exposição, maior o risco de infarto ou câncer no entanto sempre há benefícios para saúde em parar de fumar

📣Os benefícios começam em :

 20 minutos após fumar o último cigarro quando normaliza os batimentos cardíacos
 3 meses o risco de infarto diminui e a função pulmonar começa a melhorar
 9 meses a tosse e falta de ar diminuem
 💔 1 ano o risco de infarto corresponde a metade do que era!
🧠 5 anos o risco de derrame cerebral reduz de forma importante
 10 anos o risco de câncer de pulmão e outros reduz cerca da metade de alguém que nunca fumou
 15 anos sem fumar o risco de infarto reduz e é semelhante a de quem nunca fumou

🤔Você pode se perguntar? “Nossa, tantos anos para reduzir o risco total, nem vale a pena parar então!”

🙌🏻Vale sim! Cada pessoa tem uma resposta diferente! Comece agora! Esse dia vai chegar!

 Não há um limite mínimo seguro para cigarro, mesmo 1 por dia há estudos que evidenciam que existe risco

 Cigarro eletrônico não reduz o risco

🚬Tabagismo é uma doença que precisa ser tratada, caso seja difícil parar sozinho, procure ajuda médica.

😉Marque seu amigo que precisa parar de fumar

Fonte: Oncoguia

 

Dra Bruna Henares
👩🏻‍⚕❤ Cardiologia
CRM 124.287 RQE.38476
@drabrunahenares
Veja mais em meu blog www.brunahenares.com.br/blog

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