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Como medir a pressão arterial?

Como medir a pressão arterial?

❓Quem nunca mediu a pressão em casa?⁣
☑️O ponto é: quando medir e se está medindo corretamente!!
📣 Não adianta medir só por medir e nem usar essa informação para tomar ou não o remédio da pressão arterial!! ⁣
♦️Quem faz uso de medicação deve tomar os remédios diariamente independente do valor medido e sempre sob orientação médica. ⁣
♥️Seu cardiologista irá lhe informar quando é importante medir⁣
1. Primeiro passo: Escolha do aparelho⁣
☑️ A Sociedade Brasileira de Cardiologia aconselha o aparelho para medição domiciliar ser digital e de preferência automático. Se possível, sob orientação do profissional de saúde para uma marca reconhecida e validada⁣
❌Aparelhos de pulso não são confiáveis!⁣
▪️Não importa o braço!
☑️ Ler o manual de fabricação e é importante a calibração do aparelho⁣
2. Segundo passo: Como medir a pressão?
✅Escolher um ambiente tranquilo e estar 5-10 minutos relaxado antes da medição⁣
✅Bexiga vazia⁣
✅Não ter feito uso de café ou cigarro nos últimos 30 minutos ou atividade física 1 hora antes da avaliação ⁣
✅Estar sentado na cadeira, coluna ereta, pernas descruzadas e apoiadas no chão ⁣
✅Mantenha o braço relaxado, apoiado em um superfície e elevado na altura do coração⁣
✅Não conversar no momento⁣
📣 Não se auto medique, pois a pressão varia ao longo do dia e em situações como dor e estresse!!⁣
⚠️ Não queira interpretar e tratar o valor encontrado! Sugiro anotar em um papel e conversar com seu cardiologista⁣
Fonte: Sociedade Brasileira de Cardiologia⁣
Dra Bruna Henares ⠀⠀⁣
👩🏻‍⚕️❤️ Cardiologia ⁣
CRM 124.287 RQE.38476 ⁣
@drabrunahenares ⠀⁣

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