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Relógio e Freqüência cardíaca

Relógio e Freqüência cardíaca

Relógio e Freqüência cardíaca

Relógio e Freqüência cardíaca


⌚️ Tá na moda agora! Muitas pessoas tem um relógio que mede batimentos cardíacos para saber como a saúde está! ⁣

🚨 Cuidado!! É importante saber interpretar as informações! ⁣

🤓Vamos entender como funciona os batimentos cardíacos:⁣

♥️O ritmo normal do coração se chama ritmo sinusal e frequência cardíaca normal é entre 50 a 100 batimentos por minuto, abaixo disso classificamos como bradicardia e acima disso taquicardia. ⁣

🏃🏻‍♂️Se a pessoa é atleta, bem condicionada, está dormindo ou faz uso de algumas medicações a frequência pode ficar mais baixa, é normal!⁣

☕️ Se a pessoa faz algum esforço físico, estresse, consumo de cigarros, está com dor, usou descongestionante nasal a frequência cardíaca pode aumentar e nem por isso é arritmia!!⁣

📣Essa variação de frequência ocorre em segundos e é absolutamente normal!!! Tem que ter essa variabilidade! ⁣

🧐É confiável? Depende do modelo e marca, pode ter muita interferência pois ele é um relógio e não um eletrocardiograma!⁣

😯Atualmente sabemos que a medida dos batimentos é confiável no entanto não é tão confiável para arritmia, pode ter falha na leitura e feito uma pesquisa com voluntários evidenciou que a maioria das “arritmias” não eram na análise conjunta com holter!!!⁣

🤔Mas é importante usar o relógio com esse objetivo??⁣

🔴Não existe nenhum recomendação formal para uso do relógio ou aplicativos com o fim de monitorar batimentos cardíacos ou evidência científica de melhora da saúde ⁣

⌚️Aparelhos como Apple Watch possui tecnologia sofisticada para identificar o ritmo e analisar fibrilação atrial. É muito interessante mas precisa ser analisado e interpretado pelo médico ⁣

📢Resumindo: não se preocupe em monitorar a frequência cardíaca!!⁣

Importante sempre o acompanhamento de rotina e na dúvida fale com seu médico!⁣


⁣⁣⁣

Dra Bruna Henares⁣
👩🏻‍⚕️❤️ Cardiologia ⁣
CRM 124.287 RQE.38476 ⁣
@drabrunahenares
Veja mais em www.brunahenares.com.br

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