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Frio e Coração

Frio e Coração

Frio e Coração

Frio e Coração

💔❄Você sabia que na época do inverno aumenta o índice de infarto do coração?

😱Sim, além do aumento de doenças respiratórias como gripes e resfriado, é importante ter atenção com o coração.

🤧🦠Doenças infeciosas respiratórias podem aumentar o processo inflamatório nos vasos e aumentar o risco de infarto

📈Segundo o Instituto Nacional de Cardiologia, o número de infarto aumenta 30% e o de derrame (AVC) em 20% em relação a outras épocas do ano.

🥶🖤 No frio para manter o equilíbrio de temperatura, o corpo libera substâncias como adrenalina que podem fazer vasoconstrição dos vasos, aumentar a pressão arterial, batimentos cardíacos e fazer o coração bater mais força, além disso no frio aumentam fatores da coagulação que favorecem obstrução dos vasos e viscosidade do sangue ( mais “grosso”).

💣 Pacientes entre 75-84 anos e quem já teve infarto são os grupo de maiores riscos

🧨 Pessoas com fatores de riscos como tabagismo, diabetes, obesidade e colesterol elevado podem também ter maior chance de terem um evento ( infarto ou derrame) nessa época do ano.

❄⚠Não é o frio que leva ao infarto mas ele pode precipitar uma situação maior nestes grupos de riscos!!

😉Além do controle dos fatores de riscos e uso correto das medicações, seguem algumas dicas:

⁃ Evitem exposição prolongada ao frio
⁃ Cuidado com choque térmico ☃(mudanças bruscas de temperatura)
⁃ Hidrate-se bem 💧
⁃ Mantenha a atividade física e faça fora dos horários muito frios🏃‍♂
⁃ Roupas adequadas ao frio🧥
⁃ Evite o abuso do álcool 🍷
⁃ Vacina contra gripe
⁃ Não fumar 🚬

📣Atenção aos sintomas de infarto que comentamos em post anterior❗

Dra Bruna Henares
👩🏻‍⚕ Cardiologia
CRM 124.287 RQE.38476
@drabrunahenares
Veja mais em meu blog www.brunahenares.com.br/blog

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